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2009年03月25日

朝カフェ＠my home

一日の食事の中で、私が一番好きなのは
朝食です。

家族のタイミングなどで
全員揃って、同じ時間を過ごせるのは
やっぱり朝食の時間です。

朝カフェ＠my home

「朝は忙しい」

かつての私は思いこみで、そう思ってました。

でも、今はステート（気持ちの状態）チェンジさせたことにより

「朝は余裕があって、オシャベリの弾む楽しいひととき」
に変わりました。

ＮＬＰの手法を使って、成績不振だったテニスのアンドレ・アガシ選手を
全米１位のランキングに返り咲かせた立役者としても有名な
世界一のコーチ、アンソニー・ロビンスは
アガシ選手の中にある二つのステート（気持ちの状態）、
勝っている時の気持ちの状態、
負けている時の気持ちの状態を徹底的に調べ、
そして五感がフルに働くイメージで質問を繰り返したそうです。

トニーのコーチングを受けたアガシ選手は
勝ってる時の最高の気持ちの状態で
本番に望むことができた為、自分の中にある最高の状態を
ここ一番という場面で、しっかり出し切ることができました。

人は、どれだけ「気持ちの状態」に左右されるかというのは
私が学んできたＮＬＰ（神経言語プログラミング）で
驚くべき成果をあげてきてる成功者達が、すでに体現してくれてます。

「それって難しいそう」
っていうのは、どこからきてるのでしょうか？

自分自身の中に、たくさんの「思いこみ」があることに
気づき、複雑だと思っていることが
実はとてもシンプルだということに気づくと

「それってできるかも」という
楽しい気持ちに変化してきます。

さぁ、明日も楽しみましょうね～！！




Posted by とよだ　まき at 22:06│Comments(0)
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