沖縄＠育自コーチング

私自身もタイムマネジメントは毎回課題でして、
元来、楽にスムーズに行く方法を常々考えてる性質でしたが
３人の子どもの親となり、ますます時間は買ってでも
ほしいと思うようになりました。


やはり、手放したものや工夫を凝らしているものも
多くある中で
今も進化を続ける私のタイムマネジメントをシェアしたいなと
思います。


手放したものの代表が「テレビ」です。
私はニュース以外ほとんどテレビを見ません。

どうしても見たい番組は録画して、見ますが
それでもなかなか見れないですね～。

お笑いが大好きな私はスキマ時間を見つけては
５分、１０分程度の時間を「you tube」で好きなお笑いやミュージックビデオ、
江原さんが出演した番組をチェックして過ごしてます。

ほんとにスキマ時間ですので服を着替えながらとか
PCの周りを整理してる時などはそんな感じです。

あとはスキマ時間で昼寝ができる特技を持ってます。
私にとって「快眠」はどんな欲にも勝る、プライオリティーの
高いものです。
だからスキマ時間が１５分だとしてもしっかり枕を出して寝ます

１５分でも夢を見るんですよね～。不思議なことに。。。

あとは手帳は自分なりにこだわります。
でも、まだ「これだ！」というのに出会えてないので
ブログを読んでる方でオススメの手帳をご存知の方は
教えてくださいね。

ちなみに来年度は、佐々木かをり氏の
「アクション・プランナー」を愛用する予定です。
ユーザーの声でも

「一度使ったらやめられない」
「他と比べ物にならない」
「時間管理が楽しく」
「手帳で人生が変わった」
等かなりそそられるコメントが寄せられていて
今度こそ、期待を超える手帳とのめぐり合わせではないかと
贈ってくれた方に感謝の念が絶えません。
この場を借りてお礼申し上げます。

そして何より大切なことであり、課題なのは
「いつも家を片付いた状態に保つ」ということ。
これはお子さんがいる家ではかなりハードルが
高いと思われます。
でも、物があふれてるから片付かないということにも
気づいてきた２～３年前より、うちの家具はシンプル化の
一途を辿ってます。

でも、あまりキチキチだとストレスを抱えるので
自分のために充実した時間もきちんと組み入れると
ゆとりが生まれるのですよね。

時間があったらやろうと思うと暇な時間は永遠にやってこない…。
なので余暇を最初から作り出すことも大事ですね